Funcions executives i TDAH: com entrenar el cervell per viure amb més equilibri
Per què hi ha persones amb TDAH que saben exactament què han de fer, però no aconsegueixen posar-s’hi? O que comencen a estudiar i acaben ordenant l’habitació? O que tenen 20 pestanyes obertes al navegador i no tanquen cap tasca? La resposta té un nom que potser has sentit a
TDAH 360º: més enllà de l’inatenció
Quan pensem en el trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH), sovint ens venen al cap tres paraules: atenció, hiperactivitat i impulsivitat. Però reduir-ho només a això és quedar-se a la superfície.El TDAH és una manera diferent de processar la informació i de viure les emocions, amb un impacte directe
Els beneficis del tennis pels nens amb TDAH
T’agrada l’esport? Ets conscient de tots els beneficis físics, mentals i socials que pot oferir als nens i adolescents? Com a PNL Life Coach especialitzat en TDAH i diagnosticat amb aquesta condició, he tingut l’oportunitat d’explorar i experimentar com l’activitat física, en particular el tennis, pot ser un recurs fonamental
Què és la PNL?
La Programació Neurolingüística (PNL) és un enfocament que combina l’estudi de la comunicació, el comportament i els patrons mentals per ajudar-te a entendre com els teus pensaments afecten les teves accions i experiències. La PNL parteix de la idea que pots “programar” la teva ment, de la mateixa manera
