Benvingut/da al meu espai de coaching especialitzat en TDAH i PNL
Sóc Martí Sala, life coach amb especialització en PNL i coaching per a persones amb TDAH. La meva missió és acompanyar persones en el seu creixement personal i professional, proporcionant eines efectives per assolir objectius i viure amb plenitud. En aquest blog de coaching, trobaràs recursos valuosos, tant si convius amb el TDAH com si estàs buscant orientació per fer canvis significatius a la teva vida.
De què parlaré en aquest blog?
Aquest blog és un espai on comparteixo el meu coneixement sobre coaching personal i professional, així com la meva experiència amb el TDAH. T’explico els dos eixos principals dels meus serveis de coaching:
Life coaching: creixement personal i professional
El life coaching està enfocat a aquelles persones que volen claredat, millorar la seva qualitat de vida i assolir objectius personals o professionals. Utilitzo eines de PNL (Programació Neurolingüística) i altres tècniques provades que t’ajudaran a identificar solucions, superar obstacles i viure amb més consciència i plenitud. Tant si estàs buscant canvis a nivell personal com professional, aquest tipus de coaching és ideal per a tu, independentment de si convius amb el TDAH o no.
Coaching especialitzat en TDAH: gestió efectiva del TDAH
Com a persona diagnosticada amb TDAH, entenc de primera mà els reptes i dificultats que aquest trastorn pot suposar en el dia a dia. El meu coaching està dissenyat per ajudar les persones amb TDAH a mantenir el focus, gestionar el temps de manera eficient i aprofitar tot el seu potencial. Si et sents identificat/da, trobaràs aquí el suport necessari per gestionar millor el TDAH i transformar-lo en una oportunitat de creixement.
Comunitat, confiança i suport
A més de les sessions de coaching, en aquest blog vull crear una comunitat propera i de confiança, on puguis trobar inspiració, respostes i sentir-te acompanyat/da en el teu camí. Aquí trobaràs consells pràctics, històries reals i recursos per millorar la teva vida personal i professional.
Sessions de coaching: individuals i grupals
Ofereixo tant sessions de coaching individuals com coaching grupal. A les sessions individuals, treballarem de manera personalitzada els teus reptes i objectius. A les sessions grupals, tindràs l’oportunitat de compartir experiències amb altres persones en un entorn de suport. T’explicaré com funcionen aquestes sessions i com poden ser clau per al teu desenvolupament personal i professional.
Una mica més sobre mi…
Més enllà del coaching, sóc un apassionat dels esports de raqueta, com el tennis, el pàdel i l’squash. També gaudeixo escoltant música i llegint, dues activitats que m’ajuden a desconnectar i seguir aprenent. Aquests hobbies em permeten mantenir un bon equilibri i estar en constant evolució, tal com t’animo a fer en el teu propi camí.
