Las sesiones de coaching están dirigidas a cualquier persona u organización que necesite un acompañamiento para realizar cambios y pasar de una situación actual a una situación deseada.
En el caso del coaching-mentoría para TDAH, está dirigido a cualquier persona que necesite un espacio de escucha y desee herramientas y estrategias para aceptar y comprender mejor este trastorno.
Las sesiones se realizan mayoritariamente online, lo que te permite hacerlas desde donde prefieras. También ofrezco sesiones presenciales en Andorra. En todo caso, se pueden acordar las condiciones.
Sí, te ofrezco una llamada o videollamada de 15-20 minutos para que me presentes el objetivo que deseas trabajar. Durante esta sesión, te explicaré con más detalle la metodología que seguiremos, adaptándola a tu situación para que te sientas en un entorno de confianza y puedas aprovechar al máximo cada sesión.
Cada proceso de coaching tiene una duración media de 5 sesiones, aunque se adapta a tus necesidades.
Este tipo de acompañamiento facilita la aceptación y comprensión, permitiendo cambiar creencias limitantes por posibilidades que te ayuden a convivir mejor o a acompañar a personas con TDAH.
Las sesiones están dirigidas a personas de todas las edades, desde la infancia hasta la adultez. Cuando se acompaña a menores, es muy importante la participación activa de los padres para garantizar el éxito en el proceso
El coaching está dirigido a personas que están preparadas para realizar cambios y tomar acción.
Mientras que las terapias suelen centrarse en el “por qué”, el coaching se enfoca en el “qué quieres” y en “cómo puedes llegar a ello”. En algunos casos, el coaching puede complementarse con otras formas de terapia.
Si crees y confías en el proceso y te muestras abierto, podrás notar cambios y mejoras desde la primera sesión. A medida que el proceso avanza, los progresos se volverán exponenciales y te moverás cada vez con más claridad y ritmo hacia tus objetivos.
A través del proceso de coaching, podrás experimentar los cambios que desees en las áreas que consideres puntos de dolor y mejora en tu vida. Lograrás mayor conciencia, aceptación y comprensión, lo que te permitirá vivir con más plenitud.
El único requisito es tener la mente abierta y la confianza de que te puede ir bien. Si estás listo para tomar acción, aquí estoy para acompañarte en este camino.
Sí, los procesos de cambio y acción están guiados de manera que se produzcan resultados consolidados. Te acompañaré a identificar las mejores estructuras para ti y apoyarte en este camino.
